Идеальные рецепты диетических супов для снижения веса

  Автор:
  643
idealnye_recepty_dieticheskix_supov_dlya_snizheniya_vesa

Идеальные супы для похудения

Сегодня на Морнинге Светлана Стрельникова – врач, фуд коуч, научный руководитель центра «Стройная персона» и эксперт Российского Общества Антивозрастной медицины. Тема простых и вкусных супов, идеальных для похудения, всегда актуальна для тех кто на диете, и лучше Светланы ее не знает никто. Поэтому с ее разрешения мы публикуем эти рецепты из ее книги «Волшебная кухня».

Больше полезных статей  Светланы Мои отношения с едой и Легкие и вкусные рецепты смузи можно прочитать здесь.

Читать далее »

Читаем лучшую современную фантастику

  Автор:
  163

«Этап» Современный фантастический роман

Сегодня на Морнинге в Лонгридах я вам представлю нового автора Константина Бояндина и его книгу «Этап». Это современная российская фантастика, которая традициооно считалась излюбленным мужским чтивом из за обилия динамики в сюжете. но эта книга с большим философским подтекстом вполне может полюбиться и женщинам.

Читать далее »

Путешествие по Словении. Что посмотреть?

  Автор:
  211
puteshestvie_po_slovenii_chto_posmotret

Тоннель под старым Кранем — идея для прогулки

Сегодня у нас яркая неутомимая Юлия Шмидт, создатель Trevel & Event  агентства «Interus». Я никогда не думала покупать тур в Словению, потому что мне казалось, что путешествовать там негде и смотреть нечего. Тем более, что турагентва всега предлагат одно и то же — забирые людьми курорты и две рдинаковые экскурсии в сопровождение орущих орущей и вечно опаздывающей толпы соотечнственников. С Юлей я продолжаю открывать для себя самые разные уголки, которые обязательно надо посетить.

Читать далее »

Фэшн иллюстрация. Анна Динкел, девушки, лица

  Автор:
  336
feshn_illyustraciya_anna_dinkel_devushki_lica

Модный иллюстратор Анна Динкел. Лица

Сегодня на Морнинге Анна Динкел, мой любимый и очень востребованный художник-иллюстратор. Ее талант настолько разнообразен, что помимо книжной иллюстрации Анна делает удивительные работы в стиле фэшн или модной иллюстрации. Я могу бесконечно смотреть, как на бумаге возникают эти девушки, и их нежные лица, через которые проступают индивидуальные, хорошо читаемые характеры.

Больше работ Анны Современный художник иллюстратор и портреты к книге «Тихие обыватели. Опасные обыватели»  можно посмотреть здесь.

Читать далее »

Как справиться с хронической усталостью

  Автор:
  389
kak_spravitsy_s_xronicheskoj_ustalostyu

Устали  уставать?

Сегодня на Морнинге наш эксперт по клеточному питанию, врач — нутрициолог Лина Косова рассказывает о том как справиться с хронической усталостью, улучшить свое состояние. Что делать, если вы постоянно испытываете синдром усталости? Поддается ли усталость лечению в домашних условиях?

Больше интересных статей Лины Косовой Как формируется иммунитет ребенка? и Какие витамины принимать для повышения иммунитета? можно посмотреть здесь.

Читать далее »

Читаем мистический любовный роман

  Автор:
  269
chitaem_misticheskij_lyubovnyj_roman_partiya

Олеся Оленичева. Любовная мистика «Шахматная партия»

Сегодня на Морнинге мистический любовный роман «Шахматная партия» и я рада представить вам нового автора, который пишет современную прозу — Олесю Оленичеву. Роман получился динамичный, интересный, в чем то пародоксальный, но абсолютно не скучный. Вот один из отзывов:

«Из дома не выходил. Собака оголодала. Уже темнеет, день прошёл и бутылка вина опустела. Ничего не замечаю погрузившись в историю интеллектуальной игры полностью захватывающей интересом к судьбе героев. Здесь в героях находишь своих соседей, знакомых, друзей или самого себя, каждое место знакомо и понятно. Хочется быстрее добраться до следующей главы, чтобы узнать что произойдёт дальше. В общем, книгу я просто проглотил и купил следующую – «ШАХ И МАТ»»

Читать далее »

Рецепт индийского чая Масала с молоком и специями

  Автор:
  435
recept_indijskogo_chaya_masala_s_molokom_i_speciyami

Индийский чай Масала с молоком и специями

Сегодня на Морнинге один из моих любимых рецептов индийского чая со специями, который я впервые попробовала в Индии и полюбила на всю жизнь. Этот прекрасный согревающий напиток индийцы пьют в жару, хотя и в холод он обладает согревающим эффектом. А все потому, что среди его ингредиентов присутствует имбирь. 

Больше интересных мировых рецептов напитков Калимочо и Сорбе: коктейль, мороженное и напиток сразу из шампанского  смотрите на Морнинге!

Читать далее »

Что посмотреть и что попробовать в США?

  Автор:
  873
chto_posmotret_i_chto_poprobovat_v_ssha

Если вы едете в путешествие по США

Сегодня на Морнинге Елена Батлер и Северная Америка, которая стала ей родным домом. Елена живет там больше двадцати лет, много путешествует и хорошо знает страну. Если вы едете в самостоятельное путешествие по штатам Америки, не пропустите в ней самое интересное. Обязательно посмотрите и попробуйте все, что мы вам советуем!

Читать далее »

Внутренний саботаж. Что это и как его убрать?

  Автор:
  629
vnutrennij_sabotazh

Внутренний саботаж,  как его преодолеть?

Сегодня на Морнинге у нас коуч, психолог и наш консультант по взрослому отношению к жизни Ирина Струкова и мы говорим о таком явлении, как самосаботаж. Очень часто нам приходится начинать делать что то новое. Но тут на сцену выходят паника или ступор, и кажется, что все внутри кричит: «Не хочу! Не буду! Не смогу!». Как без потерь преодолеть наше внутренне сопротивление? И зачем вообще это делать?

Читать далее »

Читай современный любовный роман

  Автор:
  261
chitaj_sovremennyj_lyubovnyj_roman

Современный любовный роман «Знакомство с Иньес»

Сегодня в Лонгридах на Морнинге Валерий Богушев, писатель уже известный и его  «Знакомство с Иньес»  — любовный роман о современных молодежных нравах, в которых новые веяния в любовных отношениях вступают в противоречие с вечными ценностями.

Больше интересного воскресного чтения «Тихие обыватели. Опасные обыватели» Реальные истории. Юмор Ольги Мартинес и «Новый год для двух колючек» Эротический роман Ульяны Громовой можно найти здесь!

Читать далее »